湿疹患者的瘙痒感很强，是内外因素相互作用的结果。病因很复杂。较初的症状是较密集的粟粒大小的丘疹、结节或小水泡。粉底发红，有严重的瘙痒感，严重影响患者的正常生活和工作。怎样才能防止湿疹的发生？以下是对此问题的详细介绍。
怎样才能防止湿疹的发生？
1.保持皮肤清洁，定期洗澡：不要使用过热的水和强碱性肥皂，以避免皮肤干燥。经常换衣服，吃柔软透气的棉布衣服，养成良好的生活习惯。日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，晚上早点睡觉，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
2.远离过敏原，增强体质：对于体质过敏的人，除了避免过敏原，你还应该注意饮食，不要吃容易过敏的食物。体育锻炼也应该加强，以改善过敏体质。如果长期接触化学品、杀虫剂等。应戴手套以防止手部皮肤刺激和湿疹症状。
3.保持你的生活环境清洁：避免长时间生活在黑暗潮湿的环境中。室内温度不应太高，空气也不应太干燥。平时，你应该经常开窗通风。当你出去的时候，你也应该保护自己免受阳光的照射。还应注意避免手部刺激。包括抓挠、沸水烫伤和用肥皂擦洗，以避免湿疹症状恶化。
4.养成合理的饮食习惯：平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，少吃易引起过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。
温馨提示：湿疹患者在生活中应做好护理和预防工作，避免湿疹反反复作。一旦患有湿疹，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，保持积极的态度，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情，避免内分泌失调。
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